¡Quiero empezar desde cero!
Nuevo año y queremos TODO nuevo.
Nuevo comienzo, nuevos hábitos, nuevos pasatiempos y nuevas emociones… La verdad es que no es tan fácil como se dice pero si hay mucho que podemos hacer.
Llega el 2018 la sensación de querer empezar desde cero es inevitable. Es un nuevo año y es la excusa perfecta para hacer algo diferente… Dicen que para crear un hábito se necesitan 21 días para que realmente se convierta en parte de tu rutina, por lo que no cantes victoria si al día 1 todo sale perfecto, recuerda que es una batalla de constancia y no de velocidad.
Hoy te recomiendo algunos pasatiempos o actividades básicas para salir de tu rutina y decidirte a empezar desde cero con nuevas ideas y propósitos.
Lee un libro
Un libro es una puerta abierta a un mundo desconocido y del cual no formas parte pero estas dispuesto a conocer todo. Elige un género que no acostumbras leer o si no lees nada escoge lo que sea pero decídete por empezar una lectura interesante que te sume.
Empieza o retoma un pasatiempo
Saca la guitarra de cuando eras niño, desempolva lo tennis, recupera tu balón preferido… Actividades que por una una u otra circunstancia dejaste de hacer sin razón alguna y hasta pensaste que ya no te gustaban o que ya no eras bueno… Recuerda, nuevo año… es la excusa perfecta.
Elimina aplicaciones de tu celular
No tiene que ser permanente pero te aseguro que te sacará totalmente de tu rutina… Para bien o para mal, muchos de nosotros estamos esclavizados a nuestros gadgets y te sorprenderías de la cantidad de tiempo que recuperas cuando dejas una aplicación que normalmente usas todo el día.
Decídete por ese Unfollow
Saca de tus redes sociales a esas cuentas a las que ya les diste la vuelta al derecho y al revés… Que son un vicio y que ya no te aportan nada. A veces hasta por costumbre estamos esperando que un influencer, personalidad, artista, familiar o ex-pareja actualice su red social para estar al pendiente en todo momento… ¡Empieza desde cero!
Hazte un propósito
Y por un propósito no me refiero a los típicos propósitos de bajar de peso o ir al gimnasio… Ponte metas cortas que si puedas cumplir diariamente: despedirme todos los días de mi mamá, no salir de casa sin desayunar, saludar a los vigilantes a la entrada de la escuela, etc. ¡Recuerda que todo propósito o hábito toma 21 días para que se vuelva parte de tu rutina!
Lánzate e improvisa todo lo demás
Esta es una frase que me encanta y mucho más ahora que buscamos empezar desde cero. Haz lo que quieras, cualquier cosa que te propongas, sin miedo, sin preguntas y sin cueestionarte nada… Sólo hazlo y todo e improvisa todo lo demás. Esto te dará una sensación de aventura, emoción y satisfacción a largo plazo